Skincare routine là gì, routine da dầu mụn và da nhiễm corticoid khoa học

Chúng ta vẫn thường được nghe các beauty blogger làm nội dung về xây dựng skincare routine. Vậy skincare routine là gì, và đối với những nền da nhạy cảm như da dầu mụn, da nhiễm corticoid thì chúng ta nên thực hiện skincare routine cho da như thế nào là an toàn và khoa học? Cùng nhau “giải mã” những thắc mắc nêu trên nhé!


Skincare routine da nhiễm corticoid 

1. Tìm hiểu skincare routine là gì?

  • Skincare routine là một cụm từ đặc biệt phổ biến và chắc hẳn những ai có niềm đam mê tìm hiểu về làm đẹp đều sẽ khá quen thuộc với cụm từ skincare routine này.
  • Trong một chu trình chăm sóc, nuôi dưỡng và bảo vệ da đòi hỏi rất nhiều bước từ làm sạch, tẩy da chết, cho đến cấp ẩm, chống nắng,... 
  • Việc chúng ta sắp xếp thực hiện chúng theo một quy trình gồm bao nhiêu bước, và sử dụng những sản phẩm nào để đảm bảo phù hợp cho từng cơ địa da - đó gọi là skincare routine.
  • Mỗi chu trình skincare routine đều cần được xây dựng và thay đổi sao cho phù hợp với nền da của người dùng. 

Chính vì vậy chúng ta sẽ không thể áp dụng một skincare routine cố định cho mọi vấn đề da đang gặp phải.

Mà thay vào đó bạn đọc cần tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm skincare thật kỹ lưỡng để đảm bảo mang đến một quy trình skincare routine khoa học và hiệu quả.

2. Những nền da nào nên chú trọng skincare routine hằng ngày

  • Mọi chu trình skincare routine đều cần được xây dựng trên những quy tắc cơ bản đó là làm sạch - cấp ẩm - và bảo vệ da toàn diện.
  • Tuy nhiên có một số cơ địa da riêng biệt đòi hỏi bạn đọc cần đặc biệt chú trọng xây dựng chế độ skincare routine hằng ngày, đó là:
  1. Skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm
  2. Skincare routine cho nền da đang bị mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn đầu đen...
  3. Skincare routine cho làn da bị nhiễm corticoid
  • Các cơ địa da nói trên đều đang gặp phải những vấn đề da liễu nhất định. 
  • Chính vì vậy bên cạnh việc tìm hiểu, lựa chọn sản phẩm skincare kỹ lưỡng còn đòi hỏi người dùng phải xây dựng chế độ skincare hằng ngày một cách khoa học, hợp lý.
  • Có như vậy mới đảm bảo mang đến tác dụng cải thiện da, giúp chúng ta nhanh chóng giải quyết các vấn đề da liễu hiện tại toàn diện và tối ưu

Vậy đừng chờ đợi gì nữa, hãy cùng tìm hiểu chế độ skincare routine cho cơ địa da đầu tiên. Đó chính là skincare routine cho da dầu mụn cơ bản!

3. Skincare routine cho da dầu mụn ẩn tuổi dậy thì cơ bản

3.1. Tiêu chí xây dựng skincare routine cho da dầu mụn hiệu quả

Chọn sản phẩm có tác dụng kiềm dầu

  • Một trong những vấn đề lớn nhất của làn da dầu mụn đó chính là tình trạng mất kiểm soát dầu nhờn trên da. 
  • Khi làn da tiết dầu nhờn quá mức sẽ là cơ sở để hình thành và làm nảy sinh các vấn đề nổi mụn trứng cá, lỗ chân lông to, bề mặt da không đều màu,...

Chính vì vậy, tiêu chí quan trọng đầu tiên mà bạn đọc cần ghi nhớ khi xây dựng skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm đó là nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có khả năng hỗ trợ kiềm dầu nhờn.

Bổ sung cấp ẩm đầy đủ cho da

  • Lưu ý quan trọng trong skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm đó là người dùng cần phải bổ sung các sản phẩm cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và tái tạo làn da từ sâu bên trong.
  • Khi và chỉ khi làn da được cấp nước dưỡng ẩm đầy đủ mới có thể hỗ trợ kiểm soát quá trình điều tiết dầu nhờn quá mức ở trên da.

  • Bên cạnh đó việc nuôi dưỡng làn da đầy đủ còn giúp chúng ta cải thiện đáng kể các tình trạng da lỗ chân lông to, da sẫm không đều màu,... nữa đó nhé!

Nên trang bị một sản phẩm kem chống nắng chất lượng

  • Đối với những tình trạng da dầu mụn nhạy cảm đang gặp phải các vấn đề như nổi mụn ẩn, mụn đầu đen, thâm mụn,... đặc biệt là những nền da tuổi dậy thì thì chúng ta cần phải tìm hiểu và trang bị cho bản thân một sản phẩm kem chống nắng chất lượng.
  • Bởi lẽ những nền da dầu mụn hay da tuổi dậy thì đều khá mỏng manh, nhạy cảm

Chính vì vậy nếu chúng ta không chú trọng bảo vệ da kỹ lưỡng sẽ vô tình tạo điều kiện cho tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài xâm nhập và tấn công trực tiếp vào làn da.

Bổ sung kem chống nắng vào quy trình skincare routine hằng ngày cho da dầu mụn nhạy cảm, da tuổi dậy thì sẽ không những giúp bảo vệ da toàn diện

Mà đồng thời còn góp phần mang đến hiệu quả cải thiện thâm sạm, hỗ trợ trị mụn đầu đen mụn trứng cá một cách tối ưu đó nhé!

3.2. Gợi ý skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm

Một chu trình skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm, da tuổi dậy thì mà bạn đọc có thể tham khảo tìm hiểu:

Tẩy trang

  • Tẩy trang sẽ là bước quan trọng đầu tiên trong skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm, da tuổi dậy thì mà chúng ta cần lưu ý.

Bước tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ những dầu thừa và bụi bẩn trên bề mặt da, qua đó giúp nâng cao hiệu quả làm sạch da toàn diện.

Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

  • Sau bước tẩy trang chúng ta cần dùng thêm sữa rửa mặt dịu nhẹ để đảm bảo làm sạch da một cách tối ưu.

Nên ưu tiên những sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần chiết xuất từ tự nhiên để đảm bảo an toàn, tránh gây kích ứng cho làn da tuổi dậy thì, da dầu mụn nhạy cảm nhé!

Tẩy tế bào chết 

  • Chỉ thực hiện định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần
  • Áp dụng tẩy tế bào chết vào skincare routine sẽ giúp bạn đọc làm sạch những dầu thừa và vi khuẩn gây mụn từ sâu bên trong lỗ chân lông.
  • Thực hiện tẩy da chết định kỳ còn góp phần giúp kiểm soát lỗ chân lông, làm thông thoáng bề mặt da và hỗ trợ thu nhỏ se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Dùng nước hoa hồng cân bằng pH cho da

  • Có rất nhiều bạn đọc bỏ qua bước sử dụng nước hoa hồng hay còn gọi là toner trong chế độ skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm.
  • Chúng ta cần biết rằng toner sẽ giúp cân bằng lại độ pH tự nhiên trên da, đồng thời tạo điều kiện để làn da hấp thu các dưỡng chất nuôi dưỡng một cách tốt hơn.

Sử dụng mặt nạ

  • Bạn đọc có thể tham khảo các dòng mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét,...
  1. Mặt nạ giấy có ưu điểm tiện lợi, dễ sử dụng giúp chúng ta cung cấp dưỡng chất thiết yếu để phục hồi và nuôi dưỡng làn da toàn diện
  2. Bên cạnh đó người dùng có thể bổ sung sử dụng mặt nạ đất sét mỗi tuần một lần.

Mặt nạ đất sét sẽ giúp hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, đồng thời góp phần se khít thu nhỏ lỗ chân lông một cách hiệu quả

Serum cấp ẩm

  • Như đã chia sẻ thì bước cấp ẩm có vai trò cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong quy trình skincare routine cho da dầu mụn nhạy cảm.
  • Chúng ta có thể tham khảo các dòng serum cấp ẩm có chứa Hyaluronic Acid, hoặc serum chứa vitamin C sẽ giúp trị thâm, mụn ẩn cho những nền da tuổi dậy thì rất tốt đó nhé!

Các sản phẩm treatment trị mụn viêm, thâm mụn nếu có

  • Đối với những nền da đang bị nổi mụn trứng cá cụ thể là mụn đầu đen, mụn ẩn thì trong skincare routine không thể thiếu các dòng treatment trị mụn trị thâm.
  • Bạn đọc nên nhận sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa da liễu để giúp lựa chọn sử dụng những dòng treatment trị viêm, trị thâm mụn an toàn và phù hợp.

Kem dưỡng ẩm

  • Bước kem dưỡng ẩm cuối cùng sẽ giúp bạn khóa ẩm, đồng thời đảm bảo dưỡng chất của các bước skincare trước đó phát huy tác dụng nuôi dưỡng trên da một cách tốt nhất.
  • Những nền da hỗn hợp thiên dầu có thể tìm hiểu các sản phẩm kem dưỡng chứa HA, các nhóm vitamin,... Nó có công dụng cấp ẩm nuôi dưỡng, đồng thời sẽ giúp chúng ta hạn chế tình trạng mất kiểm soát dầu nhờn trên da.

Còn đối với những nền da dầu mụn nhạy cảm bạn đọc nên lựa chọn các loại kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, thành phần tự nhiên để thẩm thấu tốt và không gây bết dính, kích ứng da trong quá trình sử dụng nhé!

Kem chống nắng

  • Và dĩ nhiên rồi, không chỉ trong skincare routine cho da hỗn hợp thiên dầu, hay da khô, da nhạy cảm mà bất kì cơ chế da nào cũng phải chống nắng để bảo vệ da mỗi ngày.
  • Dùng kem chống nắng sẽ giúp chúng ta bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại điển hình là tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, bụi mịn, và vi khuẩn,...

Bạn đọc nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng quang phổ rộng, có SPF từ 30+ trở lên. 

Như vậy mới đảm bảo phát huy công dụng bảo vệ da một cách toàn diện và hiệu quả tốt nhất

4. Routine skincare an toàn cho da nhiễm corticoid 

Vậy còn đối với skincare routine cho da nhiễm corticoid thì sao?

  • Những nền da nhiễm corticoid sẽ không thể áp dụng quy trình skincare routine như da dầu mụn nhạy cảm hay làn da tuổi dậy thì như trên.

Mà thay vào đó, bạn đọc cần thăm khám bác sĩ da liễu để được hướng và chỉ định cách xây dựng cũng như sử dụng sản phẩm skincare sao cho an toàn và phù hợp nhất.

  • Chúng ta tuyệt đối không được tự ý lựa chọn và sử dụng bất kỳ một sản phẩm skincare nào mà không rõ nguồn gốc xuất xứ. 

Bởi lẽ làn da nhiễm corticoid cực kỳ mỏng manh và dễ bị tổn thương, chính vì vậy hành động sử dụng mỹ phẩm skincare “vô tội vạ” sẽ vô tình khiến các tổn thương trên da ngày càng trở nên nghiêm trọng.

Routine skincare an toàn cho da nhiễm corticoid:

Làm sạch da bằng nước muối sinh lý

  • An toàn và dịu nhẹ là những tiêu chí quan trọng bắt buộc trong chế độ skincare routine cho làn da nhiễm corticoid.
  • Khi làn da đang bị tổn thương chúng ta cần hạn chế tối đa việc sử dụng các loại mỹ phẩm chứa hoạt chất tẩy rửa cao, bởi chúng sẽ dễ gây kích ứng da và khiến quá trình phục hồi da bị gián đoạn.

Thay vào đó bạn đọc có thể tìm hiểu cách làm sạch da nhiễm corticoid bằng nước muối sinh lý.

  • Thành phần của nước muối sinh lý khá dịu nhẹ lành tính, đồng thời sử dụng nước muối sinh lý làm sạch da còn giúp chúng ta xoa dịu tình trạng kích ứng da một cách nhanh chóng đó nhé!

Cấp ẩm dịu nhẹ bằng mặt nạ tự nhiên

  • Khi các tổn thương da nhiễm corticoid đã dần được được kiểm soát - Khi đó người dùng có thể bổ sung vào skincare routine bước cấp ẩm cho da bằng các loại mặt nạ tự nhiên.
  • Một số loại mặt nạ tự nhiên dành cho da nhiễm corticoid:
  1. Mặt nạ sữa chua không đường
  2. Mặt nạ nha đam
  3. Mặt nạ mật ong
  4. Mặt nạ bột yến mạch

Ưu điểm của các loại mặt nạ tự nhiên này đó là thành phần an toàn dịu nhẹ, vừa giúp xoa dịu các kích ứng da đồng thời còn bổ sung dưỡng ẩm cần thiết để thúc đẩy quá trình phục hồi da nhanh chóng hơn.

5. Những lưu ý quan trọng khi xây dựng skincare routine

  • Quy trình skincare routine của mỗi người là hoàn toàn không giống nhau. 
  • Chính vì vậy bạn đọc cần hiểu rõ đặc điểm và cơ chế da của chúng ta để chủ động xây dựng chế độ sử dụng mỹ phẩm, chăm sóc da hằng ngày sao cho phù hợp.
  • Các mỹ phẩm trong skincare routine có thể phù hợp với cơ địa da này nhưng cũng có thể gây kích ứng khi sử dụng trên nền da khác.

Từ lẽ đó chúng ta cần tham khảo và tìm hiểu thật kỹ lưỡng trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm nào đó vào quy trình skincare routine hằng ngày, nhằm đảm bảo phát huy công dụng nuôi dưỡng trên da đúng như mong đợi nhé!