Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây để nhận biết mụn viêm là gì, nguyên nhân, cách trị hiệu quả nhất.
Đâu là loại mụn khiến chị em “ghét cay ghét đắng” nhất? Câu trả lời mà Dr. Huệ nhận về nhiều nhất chính là mụn viêm. Những nốt mụn sưng tấy, ửng đỏ trên bề mặt da không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tái phát liên tục.
Vậy rốt cuộc mụn viêm là gì, nguyên nhân nào gây ra loại mụn này và cách điều trị sao cho hiệu quả?
Tất cả những điều cần biết này sẽ được giải thích chi tiết và cặn kẽ trong bài viết dưới đây. Đừng bỏ lỡ.
Bác sĩ chia sẻ mụn viêm là gì nguyên nhân cách trị và những điều cần biết
1. Mụn viêm là mụn như thế nào? Biểu hiện ra sao?
Mụn viêm là một dạng biến thể của các loại mụn thường gặp như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn mủ, mụn ẩn... Chúng có biểu hiện như:
- Là những nốt sưng tấy, ửng đỏ với kích thước to nhỏ khác nhau tùy theo mức độ viêm.
- Nhân mụn thường chứa mủ, dễ vỡ, gây đau nhức, khó chịu.
- Một số trường hợp mụn viêm có gây nóng vùng da xung quanh nốt mụn.
- Ngoài ra, vẫn có dạng mụn không thấy nhân nhưng vẫn gồ lên bề mặt, ửng đỏ và sưng tấy hay còn được gọi là mụn viêm dưới da.
Mụn viêm là gì?
Mụn viêm gây ra rất nhiều ảnh hưởng và để lại hậu quả khó lường trên gương mặt:
- Mụn viêm nhiều gây đau nhức, khó chịu, có nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Mụn viêm nhiều dễ để lại vết thâm, sẹo rỗ, khiến làn da mất đi vẻ mịn màng.
- Mụn viêm nhiều ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều người mất đi sự tự tin khi giao tiếp.
Vậy nguyên nhân nào khiến loại mụn này xuất hiện trên da?
2. Nguyên nhân gây ra mụn viêm?
Như đã nói ở trên, mụn viêm là một dạng biến thể của một số loại mụn cơ bản. Chúng chủ yếu hình thành do các loại mụn này bị nhiễm trùng gây ra phản ứng viêm, sưng…
Vậy vì sao mụn lại bị nhiễm trùng? Bạn có thể xem xét các lý do như sau:
Nguyên nhân gây mụn viêm?
- Rối loạn nội tiết tố khiến tuyến dầu của cơ thể tiết ra quá nhiều bã nhờn, tích tụ lại bên trong lỗ chân lông, gây bít tắc, khiến nốt mụn bị viêm.
- Vệ sinh da mặt không sạch sẽ khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ tạo điều kiện để vi khuẩn dễ dàng tấn công nốt mụn, gây nhiễm trùng.
- Việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc, dùng kem trộn, rượu thuốc,... cũng sẽ gây kích ứng, dị ứng, khiến các nốt mụn cũ bị nhiễm trùng hoặc hình thành mụn viêm mới.
- Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không điều độ, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thức khuya, hút thuốc, uống rượu bia,... cũng là nguyên nhân khiến mụn nặng nề hơn, có thể chuyển biến thành mụn viêm.
Với những thông tin cụ thể về mụn viêm là gì, nguyên nhân hình thành loại mụn này thì chắc hẳn thắc mắc tiếp theo mà bất cứ ai cũng đang tò mò đó chính là da mặt bị mụn viêm phải làm sao.
3. Cách trị mụn viêm hiệu quả và an toàn
Để xử lý mụn viêm đúng cách, cần dựa vào mức độ mụn trên da.
Với những tình trạng mụn viêm ít, chỉ một vài nốt, không quá sưng tấy và ửng đỏ thì bạn có thể tự tiến hành xử lý mụn tại nhà theo cách sau:
- Làm sạch nốt mụn bằng sữa rửa mặt chuyên dụng.
- Sát khuẩn nốt mụn bằng dung dịch y tế Povidine.
- Bôi kem chấm mụn Calahara Acne Spot để diệt khuẩn, làm khô nhân mụn.
- Bên cạnh đó, đừng quên bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời và bôi kem chống nắng.
Cách trị mụn viêm là gì?
Với những tình trạng mụn viêm nhiều, xuất hiện dày đặc trên gương mặt, gây đau đớn, khó chịu hoặc mụn viêm ẩn dưới da thì nên đến cơ sở da liễu uy tín có bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.
Liên quan đến vấn đề da mặt bị mụn viêm phải làm sao, một trong những câu hỏi được thắc mắc không kém đó chính là bị mụn viêm uống thuốc gì.
Trả lời câu hỏi này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được thăm khám và tư vấn loại thuốc uống hoặc thuốc bôi phù hợp.
Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc trị mụn rất dễ gây ra những biến chứng khó lường, khiến mụn trở nên nặng nề hơn.
Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống điều độ, chăm sóc da đúng quy trình mới giúp mụn viêm nhanh lành và da lấy lại được sự khỏe mạnh, mịn màng.
4. Mụn viêm có nên nặn hay không?
Mụn viêm có dấu hiệu nhiễm trùng, sưng tấy, ửng đỏ, nhân mụn chứa ổ vi khuẩn. Vì vậy bạn tuyệt đối không được nặn mụn.
- Việc lấy nhân mụn khi mụn chưa chín rất dễ khiến mụn nhiễm trùng nặng hơn, để lại sẹo vĩnh viễn trên da mặt. Ngoài ra, mụn có thể lây lan và trở nên trầm trọng hơn.
- Để xử lý mụn viêm đúng cách, phải loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn bên trong nhân mụn, giúp nhân mụn khô lại rồi mới đến cơ sở da liễu uy tín để lấy hết nhân mụn chuẩn y khoa.
5. Mụn viêm có tự hết không, bao lâu thì hết?
- Mụn viêm là dạng mụn nặng, vì vậy nó không thể tự hết mà cần phải có biện pháp xử lý mới có thể mang lại hiệu quả.
- Nếu không mụn sẽ nghiêm trọng hơn theo thời gian, có nguy cơ lây lan. Việc để mụn viêm càng lâu càng dễ để lại sẹo.
- Về việc mụn viêm bao lâu thì hết còn tùy thuộc vào phương pháp điều trị, cơ địa, quá trình bảo vệ chăm sóc da trong và sau khi bị mụn.
6. Bị mụn viêm không nên ăn gì và ăn gì?
Chế độ ăn uống trong khi bị mụn viêm là vấn đề quan trọng, ảnh hưởng đến kết quả của quá trình điều trị mụn.
Đầu tiên bạn nên hạn chế những thức ăn như sau:
- Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh như gà rán, khoai tây chiên… cần phải được hạn chế trong khẩu phần ăn nếu bạn đang bị mụn viêm. Bởi chúng có thể khiến tuyến dầu tiết ra quá nhiều bã nhờn, gây tích tụ lỗ chân lông, khiến mụn nặng nề hơn.
- Các thực phẩm, chế phẩm chứa nhiều đường và tinh bột khiến lượng đường trong máu tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân khiến tuyến dầu hoạt động quá mức, tăng tiết bã nhờn. Sô cô la cũng chứa nhiều đường. không nên sử dụng nạp vào cơ thể người bị mụn quá thường xuyên.
- Sữa bò hay các chế phẩm từ sữa bò cũng khiến tuyến dầu nhờn tiết ra quá nhiều, dẫn tới dư thừa và gây ra mụn viêm.
- Một số thức ăn như kem, phô mai, bánh ngọt, đồ uống nước ngọt có ga, bia rượu,... cũng nên được hạn chế để tốt hơn cho da mụn viêm.
Bị mụn viêm nên ăn gì và kiêng gì?
Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất như sau:
- Omega - 3:
Thành phần omega - 3 có trong các loại cá thu, cá trích, các loại hạt óc chó, macca hay các loại đậu nên được bổ sung thật nhiều cho các làn da bị mụn viêm. Dưỡng chất này được cho biết là có khả năng giảm viêm, giúp nốt mụn nhanh chóng xẹp và làn da làm lành hiệu quả hơn.
- Các loại vitamin
Các loại vitamin như: A, C, E, B đều rất tốt cho làn da bị mụn viêm. Vitamin được tìm thấy vô cùng dồi dào trong các loại rau củ, trái cây. Vì vậy, đừng quên bổ sung rau xanh, nước ép để giảm mụn và tăng cường sức đề kháng của làn da.
- Kẽm
Việc cơ thể thiếu đi một lượng kẽm nhất định có thể gây ra tình trạng mụn viêm, trứng cá nặng nề hơn. Vì vậy, hãy bổ sung lượng kẽm cho cơ thể từ hải sản như: cá, hàu… để giúp điều hòa dầu nhờn, cho làn da mịn màng, sạch mụn.
- Và cuối cùng, đừng quên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày.
Uống đủ nước để giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, da hồng hào và khỏe mạnh.
Ngoài ra, nước còn cung cấp độ ẩm và giảm tiết nhờn cho da bị mụn viêm.
){kind=link}