Rau diếp cá là một loại rau, thảo dược vô cùng tốt cho cơ thể con người, nhất là trong việc làm đẹp. Rau diếp cá có rất nhiều công dụng như trị mụn, chăm sóc da, tăng cường sức khỏe… Vậy rau diếp cá trị được nhiều mụn có thể trị được mụn nội tiết hay không? Đây là câu hỏi khá nhiều người tò mò, hãy cùng Dr. Huệ Clinic & Spa cùng tìm hiểu vấn đề trên nhé
RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN NỘI TIẾT ĐƯỢC KHÔNG?
Rau diếp cá là loại rau có thể trị mụn được
- Rau diếp cá là một loại thực phẩm có công dụng trị mụn vô cùng tốt, tuy nhiên cần lưu ý tình trạng mụn để sử dụng hiệu quả nhất
- Trong rau diếp cá có một số thành phần như: chất xơ, Vitamin A, Quercetin, Isoquercitrin, Beta-carotene…
- Trong đó 2 thành phần Quercetin và Isoquercitrin có trong tinh dầu của rau có công dụng giải độc tố trong cơ thể và thải ra ngoài rất tốt, nhờ được thanh lọc tốt như vậy nên da mụn rất cần thiết sử dụng thực phẩm này. Rau diếp cá có thể dùng điều trị mụn nội tiết rất tốt dù tác động từ bên trong hay bên ngoài.
- Ngoài ra các thành phần khác của rau cũng giúp tăng cường sự tự bảo vệ của da, giúp dưỡng da từ công, ngăn ngừa mụn quay trở lại
- Rau diếp cá còn cung cấp nước cho cơ thể và cấp ẩm cho da, giúp da luôn trong tình trạng mát mẻ và thoải mái
MỘT SỐ CÁCH DÙNG RAU DIẾP CÁ TRỊ MỤN
Sử dụng trực tiếp ra diếp cá
- Lựa chọn và rửa sạch rau diếp cá bằng nước muối để loại bỏ hết vi khuẩn trên lá. Sử dụng ra diếp trong thực đơn hàng ngày với nhiều kiểu chế biến các nhau như: nấu canh, ăn sống, làm thành nước ép…
Đắp trực tiếp lên mặt
- Giã rau diếp cá thành mảnh nhỏ, sau đó vắt lấy nước cốt rau diếp cá. Thoa nước cốt lên vùng da mụn kết hợp với massage. Sau 20 phút có thể rửa lại với nước sạch.
Làm mặt nạ rau diếp cá với mật ong
- Cả hai loại thực phẩm rau diếp cá và mật ong điều có lợi trong việc kháng khuẩn, kháng viêm. Kết hợp thành mặt nạ sẽ tăng cường công dụng trong việc trị mụn
- Sử dụng từ 5 đến 10 lá diếp cá và 1 đến 2 muỗng cà phê mật ông nguyên chất.
- Rửa sạch rau sau đó trộn hỗn hợp với theo tỉ lệ 1:1 vào máy xay. *
- Sau khi xay xong dùng hỗn đắp lên da mụn.
- Từ 10 đến 15 phút có thể rửa lại bằng nước sạch
- Kiên trì sử dụng từ 2 đến 3 lần trong tuần sẽ cảm nhận được sự cải thiện của da mụn
Dùng hỗn hợp giữa nha đam và rau diếp cá
- Xay nhiễm hỗn hợp nha đam và rau diếp cá với nhau
- Đắp hỗn hợp vừa xay lên vùng da mụn
- Sau 30 phút có thể rửa lại bằng nước sạch
Lưu ý: Các phương pháp đắp mặt nạ cần tìm hiểu các loại mụn vì chỉ có công dụng trong việc điều trị các loại mụn kín, mụn ẩn, mụn đầu đen, không có vết thương hở hay bị nhiễm trùng, tình trạng mụn viêm nhiễm nặng
Không dùng rau diếp cá để điều trị mun viêm nặng, vết thương hở
Ngoài có thể kết hợp với một số nguyên liệu khác làm thành mặt nạ cũng có công dụng cao trong việc điều trị mụn ẩn, mụn đầu đen như: muối, sữa chua, trà xanh…
Trên đây là một vài thông tin chia sẻ về việc dùng rau diếp cá trong điều trị mụn nổi tiết, có thể xem thêm các nội dung khác tại trang web: drhueclinic.com
){kind=link}