Một trong những làn da khó chiều và gặp rất nhiều vấn đề nhất phải kể đến da nhờn. Ai không may sở hữu làn da này chắc hẳn vẫn đang “vật lộn” để tìm được phương pháp chăm sóc và cải thiện nó mỗi ngày. Vậy thì bài viết dưới đây là dành cho bạn. Hãy cùng tham khảo xem da nhờn là gì, nguyên nhân khiến da ngày càng đổ dầu nhiều hơn và cách chăm sóc khoa học nhất nhé!

1. Da nhờn là gì? Có biểu hiện như thế nào?

Da nhờn là một trong những loại da cơ bản của con người. Đặc điểm thường thấy của loại da này là tiết dầu nhiều, khiến lỗ chân lông tích tụ lượng bã nhờn lớn, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm).

Bất cứ cơ thể nào cũng có tuyến dầu. Một trong những chức năng của cơ quan này là tiết ra bã nhờn thông qua lỗ chân lông để cân bằng độ ẩm và giúp da mềm mại hơn. Nhưng với da dầu thì sự tiết bã này lại nhiều hơn so với các loại da khác, gây ra những rắc rối tai hại.

Da nhờn là gì?

Da nhờn là gì?

  • Làn da này lúc nào cũng tạo cảm giác bóng lưỡng, như “chảo dầu”, đi kèm với đó lỗ chân lông to, da không đều màu, dễ bị trôi lớp make up, kem chống nắng,... Và một điều không thể không kể đến là nguy cơ nổi mụn trứng cá.
  • Theo thống kê cho thấy, tỷ lệ người bị mụn trứng cá như: mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ, mụn bọc,... ở cơ địa da dầu nhờn lớn hơn so với các trường hợp khác.
  • Bởi khi da bạn tiết quá nhiều dầu, lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm và nổi mụn.
  • Việc lỗ chân lông to còn khiến da sần sùi, kém sắc và nhanh chóng lão hóa. 
  1. Để biết bạn có đang thuộc làn da nhờn hay không thì có thể thử theo hướng dẫn sau đây:
  2. Rửa mặt thật sạch, không lau mà vỗ nhẹ và chờ 30 phút cho da khô. 
  3. Chọn một hoặc nhiều miếng giấy thấm dầu, sau đó thấm lên toàn bộ da mặt.
  1. Nếu bạn thấy trên miếng giấy thấm dầu bị ướt khi tiếp xúc với nhiều vùng da trên gương mặt thì có thể sở hữu da nhờn. 
  2. Nếu trên mặt giấy không thấy ướt thì có thể cơ địa của bạn là thuốc loại da khô. 
  3. Nếu trên mặt giấy thấm dầu bị ướt khi tiếp xúc với vùng chữ T (trán, mũi) còn các vùng còn lại (2 bên má, cằm) thì không thì có thể là da hỗn hợp. 

2. Tại sao da bị dầu nhờn - Nguyên nhân khiến da bị nhờn?

Để nói về nguyên nhân da bị nhờn thường là do cơ địa bẩm sinh hoặc yếu tố di truyền. Bên cạnh đó, cũng có một số yếu tố khiến da bị đổ dầu nhiều hơn như:

Nếu bạn bước vào các giai đoạn như: dậy thì, mang thai, chu kỳ hành kinh hoặc mãn kinh thì hormone sẽ bị mất cân bằng dẫn đến tình trạng tuyến dầu bị kích thích hoạt động quá mức và tiết ra quá nhiều bã nhờn.

Nguyên nhân kjhiến da bị nhờn?

Nguyên nhân khiến da bị nhờn?

Tâm trạng quá căng thẳng, stress, thức khuya, mất ngủ cũng khiến hormone bị rối loạn, khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, da đổ dầu nhiều hơn.

Việc bổ sung quá nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, uống ít nước có khả năng làm tăng tiết bã nhờn của da. 

Nếu làn da của bạn bị đổ dầu đột ngột thì có thể xem xét lại các loại thuốc điều trị bệnh lý khác trong cơ thể. Bởi một số thuốc mang đến tác dụng phụ làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da.

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, kem trộn, rượu thuốc trên thị trường có thể khiến da bị bào mòn, mỏng và yếu đi. Làn da nhiễm corticoid sẽ bị đổ dầu nhiều, nổi mụn đầu trắng hoặc mụn nước li ti. Da lúc nào cũng mang đến cảm giác “bẩn”.

Da dầu là làn da “khó chiều”. Nếu không biết cách chăm sóc, làn da rất dễ đổ dầu nhiều. Những sai lầm trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ gây hại cho da, khiến tình trạng nặng nề hơn.

3. Cách trị da bớt nhờn hiệu quả nhất

Với những trường hợp cơ địa bẩm sinh là da nhờn thì việc điều trị tận gốc là không thể. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp để giảm bớt lượng dầu trên da một cách tối đa. 

Da nhờn tiết nhiều dầu nên dễ xảy ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Đó chính là lý do thói quen rửa mặt là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải cứ rửa mặt thường xuyên là được mà cần phải thực hiện theo những lưu ý như sau:

  1. Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ với nước ấm.
  2. Tránh dùng các loại sữa rửa mặt có chứa nước hoa, thêm chất dưỡng ẩm hoặc hóa chất quá giàu kiềm. Do dùng các loại tẩy rửa cao có thể kích thích hoặc làm khô da, khi đó da sẽ tiết quá nhiều bã nhờn.
  3. Tránh dùng khăn lau quá khô gây ma sát khiến da bị kích thích tạo nhiều dầu hơn.
  4. Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.

Cách trị da bớt nhờn

Cách trị da bớt nhờn

Theo nghiên cứu các chất giúp làm se nhỏ lỗ chân lông có khả năng làm dịu da. Ở một số người, nước hoa hồng có thể giúp những người da nhờn lỗ chân lông to có vẻ như thu nhỏ lại. 

Tuy nhiên, không phải ai dùng nước hoa hồng cũng có thể thu nhỏ được lỗ chân lông. Đôi khi, dùng nước hoa hồng lại khiến da bị rát gây kích thích da. Đặc biệt những loại nước hoa hồng có chứa cồn thường có xu hướng làm khô da.

Sau khi rửa sạch mặt và dùng nước hoa hồng mọi người nên nhẹ nhàng lau da bằng khăn mềm. Bạn có thể dùng khăn mềm để lau da hoặc có thể vỗ cho da khô tránh khiến da bị kích thích.

Giấy thấm dầu được thiết kế để hút dầu từ trên da nhờn. Các giấy thấm dầu sẽ không thể kiểm soát dứt điểm lượng dầu trên da nhưng có thể giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa ra khỏi da trong ngày để da đỡ bóng nhờn hơn.

Trong khi nhiều người có làn da nhờn ngại đắp mặt nạ để dưỡng ẩm cho da, vì sợ da của mình càng thêm bóng nhờn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại mặt nạ cấp ẩm phù hợp sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

Nghiên cứu cho thấy nha đam có thể dưỡng ẩm tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và da nhờn. Do trong nha đam có chứa chất làm dịu da. Bạn có thể dùng gel nha đam nguyên chất để đắp mặt nạ giữ ẩm cho da nhờn.

4. Da nhờn mụn nên dùng sữa rửa mặt gì?

Đối với những ai chỉ có da nhờn mà không có mụn thì bạn có thể dùng sữa rửa mặt chứa glycerin, không mùi thơm và nước ấm là có thể hạn chế da bị nhờn.

Chọn sản phẩm sữa rửa mặt cho da nhờn thì đừng quên:

  • Không chọn dạng sữa rửa mặt xà bông cục cho da nhờn, vì nó sẽ phá vỡ hệ cân bằng pH và độ dầu trên da, khiến da khô quá và cũng dễ nổi mụn hơn.
  • Thành phần có chứa đất sét là gợi ý tốt để có thể hút bớt nhờn một cách êm dịu và loại bỏ được bụi bẩn tốt nhất cho da nhờn.
  • Nên chọn công thức dạng bọt (foam cleanser), hoạt động lớp bọt vừa đủ trong động tác massage dịu nhẹ sẽ loại bỏ được dầu nhờn dư thừa ở mức ổn định vừa đủ, làm sạch da an toàn nhất.

Sữa rửa mặt cho da nhờn

Sữa rửa mặt cho da nhờn

Nếu như chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường không có hiệu quả trong việc giảm bã nhờn trên da nhờn thì bạn có thể lựa chọn dòng sữa rửa mặt cho da mụn. Các sản phẩm này chứa các loại axit có thể xử lý da dầu như:

  • Axit salicylic
  • Axit glycolic
  • Axit beta-hydroxy
  • Benzoyl peroxide

Các loại axit này có thể gây kích ứng cho một số loại da.  Khi thử dùng sản phẩm mới bạn nên dùng thử sữa rửa mặt trên vùng da nhỏ trước rồi mới dùng cho toàn khuôn mặt.

Mỗi người lại sẽ phù hợp với một loại sữa rửa mặt khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, có những nghiên cứu cho rằng các chất tẩy rửa chứa sodium laureth carboxylate và alkyl carboxylate dù dịu nhẹ và giúp trị mụn nhưng tác dụng phụ lại là làm tăng tiết dầu trên da. Vì vậy bạn hãy hạn chế các thành phần này khi chọn sữa rửa mặt cho da nhờn nhé!

5. Da nhờn có cần kem dưỡng ẩm không?

Nhiều người thường nghĩ rằng da nhờn thì đã đủ ẩm không cần sử dụng thêm kem dưỡng. Thực tế thì da nhờn lại chính là da thiếu độ ẩm và cần sử dụng kem giữ ẩm để ngăn ngừa mất độ ẩm, chống lão hóa.

Vì vậy, đừng quên cấp ẩm đầy đủ và sử dụng sản phẩm phù hợp cho làn da dầu bạn nhé!

6. Da nhờn nên dùng kem dưỡng ẩm nào?

Da nhờn nên dùng kem dưỡng ẩm nào

Da nhờn nên dùng kem dưỡng ẩm nào

  • Đối với da nhờn, bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm da mặt ở dạng gel, dung dịch lỏng. Tuyệt đối không nên chọn dạng kem. Chất lỏng hay gel sẽ dễ dàng thẩm thấm và mau khô, không gây bí da và nổi mụn.
  • Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý tránh xa các loại kem dưỡng ẩm chứa cồn nhiều. Bởi cồn chính là nguyên nhân chính khiến da nhanh khô và mất độ ẩm. Một sản phẩm kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da nhờn thì không nên chứa dầu để hạn chế tình trạng đổ dầu nhiều hơn. Hãy tham khảo nhãn mác của sản phẩm nên có dòng chữ oil-free.
  • Bên cạnh đó, làn da nhờn còn sở hữu một đặc điểm nữa đó chính là lỗ chân lông to và thường dễ nổi mụn hơn so với các loại da khác. Do đó, bạn nên bổ sung tính năng kiềm dầu, không làm bít tắc lỗ chân lông cùng chất kem mỏng nhẹ dễ thẩm thấu khi chọn kem dưỡng ẩm cho da nhờn. Những sản phẩm này thường có nhãn mác chứa các chữ như: non-comedogenic và lightweight formula.

7. Da nhờn nên dùng kem nền gì?

Để chọn kem nền cho da dầu bạn cần lưu ý những điều như sau:

  1. Trước tiên, khi chọn lớp kem nền dành cho da dầu, bạn nên chú ý tránh xa các sản phẩm có thành phần như: lanolin, paraben, dầu mỡ cừu, axit lauric, isopropyl myristate, isostearate isopropyl hoặc myristyl myristate. 
  2. Những thành phần này dễ gây kích ứng da và tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn tới hình thành mụn trứng cá. Ngoài ra, hương liệu cũng có thể là nguyên nhân gây mụn, nên tốt nhất bạn nên chọn loại kem không mùi, hoặc các mùi tương đối an toàn và dịu nhẹ.

Kem nền cho da nhờn

Kem nền phù hợp cho da nhờn

  • Một điều quan trọng không thể bỏ qua khi trả lời câu hỏi da nhờn nên dùng kem nền gì đó chính là phải phù hợp với màu da.
  • Bởi điều này sẽ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ và quyết định việc lớp makeup của bạn trông có tự nhiên hay không. Kem nền có màu quá sáng tạo cảm giác “giả”. Kem nền màu quá tối lại khiến da mặt sạm, thiếu sức sống.

8. Da nhờn nên dùng kem dưỡng trắng nào?

Hiện nay có rất nhiều loại kem tràn lan trên thị trường, chị em cần suy xét kỹ lưỡng để chọn loại phù hợp với làn da dầu nhờn của mình, vì nếu không lựa chọn kĩ sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Sau đây là một số tiêu chí giúp các nàng có thể mua cho mình một loại kem ưng ý và yên tâm khi sử dụng:

Kem dưỡng trắng cho da nhờn

Kem dưỡng trắng cho da nhờn

  • Những loại kem dưỡng trắng có chứa hữu cơ gốc nước như axit lactic hoặc axit glycolic, axit alpha hydroxy. Hoặc những loại kem có chứa emollient,panthenol, glycerin hay ure cũng rất tốt cho da của bạn. Tránh những thành phần như petrolatum, paraffin hoặc collagen.
  • Những loại kem có thành phần dịu nhẹ, lành tính và có tác dụng kháng khuẩn.
  • Những loại kem có khả năng thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong từng tế bào làn da vì chúng sẽ điều chỉnh độ ẩm và duy trì sự cân bằng độ pH.
  • Những loại kem dưỡng trắng tốt có thành phần chống nắng khi tham gia những hoạt động ngoài trời.

9. Da nhờn dùng kem chống nắng loại nào?

  • Làn da nhờn nếu thì không nên sử dụng kem chống nắng có kế cấu dày, có thành phần gây tiết dầu hay chứa dầu. Bởi nó sẽ bám trên bề mặt kết hợp với lượng dầu tích tụ sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Làn da cũng tạo cảm giác nhớp nháp, gây khó chịu và nổi mụn.
  • Đó chính là lý do khi chọn kem chống nắng cho da nhờn hãy lựa những sản phẩm trên nhãn mác có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu). Kết cấu sản phẩm phù hợp nhất là dạng gel, nước hoặc xịt để nhanh chóng thẩm thấu, hạn chế bít tắc hay bí da.

Kem chống nắng cho da nhờn

Kem chống nắng cho da nhờn

  • Nếu làn da nhờn không bị mụn hoặc dễ kích ứng thì các loại kem chống nắng hóa học mang đến khả năng thẩm thấu nhanh là lý tưởng nhất

Để bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn, chúng tôi xin giới thiệu một số cái tên như sau: Innisfree Eco Safety No Sebum Sunblock SPF35, Bioré UV Aqua Rich Watery Essence SPF50, The Face Shop Natural Sun Aqua Sun Gel SPF40,...

10. Da nhờn nên dùng mỹ phẩm gì?

Da nhờn vẫn có thể sử dụng mỹ phẩm. Tuy nhiên bạn nên chọn những thương hiệu chuyên biệt dành riêng cho loại da này để có thể vừa phát huy hiệu quả vừa đảm bảo an toàn cho làn da. Một số thương hiệu sinh ra là để dành cho cho da nhờn có thể kể đến như sau:

Đây là một thương hiệu mỹ phẩm đến từ Hàn Quốc – Innisfree. Các dòng mỹ phẩm của thương hiệu này nổi bật với chiết xuất từ thiên nhiên, được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn. 

Các mỹ phẩm hữu cơ của thương hiệu này đặc biệt lành tính, với khả năng kiềm dầu, kháng khuẩn, giá cả lại phải chăng nên những ai đang bị da nhờn mụn thì có thể tham khảo sử dụng. Thương hiệu đến từ Hàn Quốc nên rất thân thiện và phù hợp với làn da châu Á trong đó có cả Việt Nam.

Da nhờn nên dùng mỹ phẩm gì?

Da nhờn nên dùng mỹ phẩm gì?

La Roche-Posay là thương hiệu mỹ phẩm đến từ Pháp. Gần như tất cả các sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm La Roche-Posay đều rất an toàn cho làn da nhờn và mụn.

Với thương hiệu La Roche-Posay, các loại mỹ phẩm nên dùng có da nhờn nổi bật có thể kể đến như:

  1. Kem chống nắng anti-shine, kiềm dầu, ngăn ngừa tích tụ dầu nhờn trên da. 
  2. Kem chống nắng ultra-light với thành phần dịu nhẹ, kết cấu mỏng, thấm hút nhanh không gây bí da.
  3. Effaclar làm mờ thâm mụn cho da nhờn, Cicaplast hồi phục làn da nhờn nhạy cảm.

Từ sữa rửa mặt, kem chống nắng cho đến toner cho da dầu mụn, làm sạch da mặt của thương hiệu này đều nhận được nhiều cảm tình của những ai đã sử dụng. Các bạn có thể tham khảo loại mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn như: Nước tẩy trang Micellar Water giúp làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm cho da dầu…

11. Da nhờn đắp mặt nạ gì tốt nhất?

Da nhờn nên dùng các loại mặt nạ có đặc tính kiềm dầu, kháng khuẩn, làm sạch da. Bạn có thể tham khảo các nguyên liệu đến từ thiên nhiên dùng để đắp mặt nạ cho da nhờn khá tốt như: mật ong, bột yến mạch, cà chua, sữa chua...

Mật ong

Đây là nguyên liệu được biết đến với khả năng nổi bật là kháng khuẩn, làm sạch da. Bạn có thể bôi mật ong lên da trong vòng 10 phút để điều tiết bã nhờn, làm khô nốt mụn. Nếu bạn hỏi da nhờn có nên đắp mặt nạ mật ong thì câu trả lời là có. Tuy nhiên, nhớ rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ mật ong.

Các loại mặt nạ tốt nhất cho da nhờn

Các loại mặt nạ tốt nhất cho da nhờn

Bột yến mạch

Nguyên này có chứa chất saponin giúp làm sạch, loại bỏ bã nhờn, chất chống oxy hóa một cách dịu nhẹ và lành tính. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này như một hợp chất chống viêm, giảm nhờn cho da hiệu quả.

Cà chua

Được biết đến là nguyên liệu chứa một lượng lớn dưỡng chất tốt cho làn da và cơ thể như: vitamin A, vitamin E, vitamin B1, B12, B3, các khoáng chất như: kali, sắt... Đặc biệt, với việc dồi dào các axit tự nhiên với lợi ích “thần sầu” trong khả năng kiểm soát chặt chẽ lượng dầu tiết ra trên da, việc đắp mặt nạ cà chua là vô cùng lý tưởng cho các cơ địa da nhờn. Nếu bạn thắc mắc da nhờn có nên đắp mặt nạ cà chua thì đừng ngần ngại hãy sử dụng ngay nguyên liệu thiên nhiên này để chăm sóc làn da nhờn của mình nhé!

Sữa chua

Sữa chua mang đến tác dụng hút sạch bã nhờn đồng thời cùng ức chế sự sản sinh dầu thừa mới trên da. Qua đó, thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tình trạng vi khuẩn sinh sôi, tiêu sưng, giảm viêm. Đừng ngần ngại thắc mắc da nhờn có nên đắp mặt nạ sữa chua mà hãy áp dụng ngay nhé!

12. Da nhờn có dùng được dầu gấc không?

  • Nếu bạn sở hữu loại da nhờn và bị mụn thì có thể cân nhắc sử dụng dầu gấc. Bởi đây là nguyên liệu lành tính với khả năng kiểm soát và điều tiết bã nhờn khá tốt.
  • Ngoài ra, dầu gấc cũng có thể diệt khuẩn, thúc đẩy tái tạo tổn thương trên da, giúp làm lành các nốt mụn sưng đỏ. 

13. Da mặt nhờn có nên dùng dầu dừa không?

Da mặt nhờn vẫn có thể dùng dầu dừa để làm đẹp như: cấp ẩm, làm sáng da, chống lão hóa. Bởi loại dầu này mang đến rất nhiều công dụng hữu ích cho làn da. 

Tuy nhiên, một điều bạn cần phải lưu ý đó chính là trước và sau khi bôi dầu dừa lên da thì bạn phải làm sạch da thật kỹ. Đặc biệt là rửa lại bằng nước ấm để không làm bít tắc lỗ chân lông và gây nổi mụn.

Ngoài ra, những người sở hữu da nhờn nhưng đủ ẩm, không mất nước thì không nên sử dụng dầu dừa làm đẹp. Trường hợp này bạn có thể sử dụng dầu dừa như một loại dầu tẩy trang, để loại bỏ lớp kem chống nắng cũng như trang điểm, bụi bẩn. Sau đó, hãy rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhờn. 

14. Da nhờn dùng nước hoa hồng loại nào?

Những ai sở hữu làn da nhờn đều biết loại da này rất dễ bít tắc lỗ chân lông, viêm nhiễm và nổi mụn. Vì vậy, việc chọn nước hoa hồng cho loại da này bạn phải ưu tiên những đặc điểm như: có tính làm sạch, kháng khuẩn, tiêu viêm, đồng thời giúp cân bằng da, tái tạo tổn thương do mụn gây ra.

  • Ưu tiên các sản phẩm nước hoa hồng có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, ít hương liệu hóa chất, an toàn cho làn da.
  • Nên chọn các loại nước hoa hồng có chức năng cân bằng độ pH.
  • Nên lựa chọn các sản phẩm có kết cấu dễ thẩm thấu mỏng nhẹ, không gây nhờn rít hoặc bít tắc trên da. 

Bạn có thể tham khảo một số thành phần nước hoa hồng tốt cho da nhờn mụn như: tinh dầu tràm trà, lavender, chiết xuất từ cây phỉ, trà xanh, witch hazel, axit salicylic…

15. Da nhờn có nên dùng serum?

Serum cho da nhờn nên chọn như thế nào?

Serum cho da nhờn nên chọn như thế nào?

Như đã nói ở trên, da nhờn cũng rất cần bổ sung độ ẩm phù hợp để hạn chế tiết bã nhờn hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại kem dưỡng với kết cấu đặc thì rất dễ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

  • Serum là một trong những sản phẩm cấp ẩm tốt cho da với kết cấu mỏng nhẹ và dễ dàng thẩm thấu vào bên trong mà không gây nhờn rít. Đó chính là lý do serum rất cần thiết cho làn da nhờn. 
  • Ngoài ra, một số loại serum còn mang đến khả năng kiềm dầu khá tốt. Bạn có thể chọn những sản phẩm này để chăm sóc làn da tốt hơn.

16. Da nhờn có nên dùng xịt khoáng?

Xịt khoáng là sản phẩm cấp nước tức thì cho bất kỳ loại da nào. Vì vậy nếu thắc mắc da nhờn có nên dùng xịt khoáng không thì câu trả lời là có. Bởi làn da nhờn càng dễ mất nước hơn nhất là khi làm việc trong môi trường sử dụng máy lạnh. 

Bên cạnh đó, một số sản phẩm xịt khoáng hiện nay cũng có chứa thành phần kiềm dầu khá tốt. Bạn có thể tham khảo để giúp da luôn tươi sáng, không còn bóng bẩy, nhờn rít.

17. Da nhờn có nên rửa mặt bằng sữa tươi?

Sữa tươi hoàn toàn có thể sử dụng để làm đẹp cho bất cứ loại da nào kể cả da nhờn. Tuy nhiên, do cách thực hiện không đúng đắn nên dễ dẫn tới hậu quả đáng tiếc. 

Cụ thể là thành phần trong sữa tươi có rất nhiều chất béo. Nếu bạn lấy một lượng sữa quá nhiều để rửa mặt hoặc không làm sạch da sau khi rửa thì dễ gây bít tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn.

  1. Rửa sạch mặt. Chỉ lấy khoảng 1 chén nhỏ sữa tươi không đường bôi lên da massage nhẹ nhàng.
  2. Khi sữa bắt đầu khô lại thì rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm.

Không để sữa trên da quá lâu hoặc để qua đêm khiến da thừa độ ẩm, bị nổi mụn. Bên cạnh đó, sữa cũng dễ bị oxy hóa hư hỏng tạo môi trường cho vi khuẩn tấn công làn da.

18. Da nhờn có nên dùng collagen?

Da nhờn có nên dùng collagen hay không?

Da nhờn có nên dùng collagen hay không?

  • Một trong những nguyên nhân khiến da mất đi độ ẩm, tiết dầu nhiều chính là do sự thiếu hụt lượng collagen dưới da. Do đó da nhờn vẫn nên dùng collagen như một cách giúp da khỏe mạnh, săn chắc và kiềm dầu tốt hơn.
  • Bên cạnh đó, làn da dầu thường dễ nổi mụn và chịu tổn thương do vấn đề này gây ra. Việc bổ sung lượng collagen đầy đủ cho da sẽ giúp các vết thương mụn nhanh chóng được làm lành, da mịn màng hơn.
  • Theo nghiên cứu, từ 30 tuổi trở đi dù bất kể là làn da nào bạn cũng nên bổ sung collagen để có được làn da tươi trẻ dài lâu.

19. Da nhờn có nên rửa mặt bằng nước muối?

Nước muối được biết đến với nhiều công dụng như: tiêu diệt vi khuẩn trên da, loại bỏ bã nhờn. Tuy nhiên, không phải cứ rửa mặt bằng nước muối là da sẽ bớt nhờn hơn.

Ngược lại nếu bạn sử dụng nước muối (đặc biệt là muối mặn) rửa lên da nhiều lần sẽ khiến da bị khô, kích thích tiết dầu nhiều hơn.

Thay vì sử dụng nước muối, bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt chuyên dùng cho da nhờn để vệ sinh làn da này sạch sẽ và khoa học hơn.

20. Da nhờn có nên rửa mặt nhiều lần 1 ngày?

Như đã nói ở trên, nhiều người lầm tưởng rằng da nhờn phải rửa mặt nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, không phải vậy. 

Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt phù hợp. Trường hợp đi ngoài nắng hoặc môi trường ô nhiễm khiến da đổ dầu quá nhiều thì có thể rửa mặt bằng nước thường để làm sạch da.

Ngoài ra, bạn có thể dùng giấy thấm dầu để lấy bớt nhờn tích tụ trên da. Tuy nhiên, cũng đừng lạm dụng quá nhiều sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên. 

21. Da nhờn rửa mặt bằng gì?

Da nhờn nên rửa mặt bằng các sản phẩm chuyên dụng như chúng tôi đã hướng dẫn ở trên. 

22. Da nhờn dùng phấn gì?

Da nhờn rất dễ trôi lớp trang điểm. Vì vậy, cần phải phủ một lớp phấn kiềm dầu ở ngoài cùng cho lớp make up giữ được lâu hơn. Vậy da nhờn dùng phấn gì là phù hợp nhất?

  • Bạn nên chọn các sản phẩm đảm bảo những yếu tốt như: bền, lâu trôi, che được khuyết điểm là lỗ chân lông to, vừa kiềm dầu vừa không gây bí bức để da được thoải mái nhất.
  • Thông thường, các loại phấn phủ dạng tốt là phù hợp nhất với làn da nhờn. Chúng vừa giúp mang lại một lớp make up mỏng nhẹ, tự nhiên, không nặng mặt.
  • Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dặm lại nhiều lần, giảm độ nhờn bóng, ngăn ngừa mụn cũng rất tốt.

23. Da nhờn có nên uống vitamin E?

Da nhờn có nên uống vitamin E không?

Da nhờn có nên uống vitamin E không?

Vitamin E là dưỡng chất rất cần thiết cho làn da và cơ thể. Nó giúp chống oxy, làm mờ các vết thâm, cho da tươi sáng hơn. Việc sử dụng vitamin E để làm đẹp là điều hữu ích và cần thiết. Tuy nhiên, với làn da nhờn thì bạn cần lưu ý khi sử dụng dưỡng chất này.

  • Nếu bạn sở hữu làn da nhờn thì chỉ nên dùng 1 lượng vừa phải, khoảng 1 viên vitamin E mỗi ngày thông qua đường uống (15 mg mỗi ngày (hoặc 22,5 đơn vị quốc tế) cho người lớn).
  • Đặc biệt, tuyệt đối không nên bôi vitamin E lên da nhờn, sẽ khiến da bạn đổ dầu nhiều hơn, dễ bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.

24. Da nhờn không nên ăn gì và nên ăn gì?

Chế độ ăn uống khoa học giúp bạn rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng da nhờn đó. Hãy tham khảo nếu bạn thuộc loại da này thì nên ăn gì và không nên ăn gì nhé!

Da nhờn không nên ăn gì

Hãy tránh xa những loại thực phẩm được kể đến trong danh sách sau đây:

Sữa là thức uống rất bổ dưỡng cho da, nhưng đồng thời chúng cũng kích thích hormone tăng trưởng, tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy, để hạn chế da đổ dầu nhiều hơn, bạn nên ít bổ sung sữa trong khẩu phần ăn của mình.

Việc bổ sung quá nhiều đồ ngọt như: bánh kẹo, nước ngọt có ga,... có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột. Cơ thể tiết ra quá nhiều hormone peptide IGF-1 khiến da tiết dầu nhiều hơn.

Các thực phẩm được chế biến có lượng muối cao, mặn mà đặc biệt là thực phẩm đóng hộp như: khoai tây chiên, bánh quy mặn, thịt xông khói… sẽ khiến cơ thể mất nước.

Da sẽ tự động tăng tiết dầu để cân bằng lại phản ứng này, khiến bã nhờn tích tụ ngày càng nhiều hơn.

Trong trà và cà phê chứa một lượng lớn caffeine sẽ kích thích tiết ra hormone cortisol đột biến gây căng thẳng. Phản ứng này sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh, tiết ra bã nhờn nhiều hơn. 

Những loại thức ăn quá cay, nhiều dầu mỡ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa đặc biệt dạ dày hay cơ quan bài tiết như gan, thận gây, nóng trong người. Chúng sẽ kích thích tuyến dầu tiết ra nhiều bã nhờn hơn và tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Lượng cồn trong rượu, bia có thể làm cơ thể mất nước, khiến tuyến dầu hoạt động nhiều để cân bằng lại độ ẩm. Hậu quả là da càng ngày càng đổ nhờn nhiều hơn. Các thức uống chứa cồn cũng khiến da bạn lão hóa nhanh hơn, khô và dễ bị kích ứng.

Chế độ ăn uống không nên ăn gì và nên ăn gì khi da nhờn

Chế độ ăn uống không nên ăn gì và nên ăn gì khi da nhờn

Ăn gì để da bớt nhờn

Nếu muốn da bớt nhờn bạn có thể tham khảo bổ sung một số loại thực phẩm như sau:

Các loại rau xanh như: dưa leo, rau bó xôi, cải xanh, bông cải… và trái cây như: cà rốt, chuối, bơ, cam, quýt, chanh hoặc bưởi đều là những thực phẩm rất tốt cho da nhờn.

Bởi chúng dồi dào lượng nước để cấp ẩm, giàu chất xơ, vitamin A, vitamin C, magie và không chứa gốc dầu rất tốt để da bớt nhờn.

Sô-cô-la đen chứa sắt, magie, kẽm, đồng và phốt pho giúp ngừa mụn viêm, kiểm soát dầu thừa, chống lão hóa rất hợp cho da nhờn. Bên cạnh đó, nó còn chứa flavonoids bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Nhưng bạn cần lưu ý rằng không nên ăn quá 100g/ngày để đảm bảo tốt cho làn da và cả cơ thể.

Ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì, yến mạch, lúa mạch, bắp… chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, beta glucan… có thể giúp kiểm soát bã nhờn, tránh bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, nó còn giảm cholesterol, chống táo bón hiệu quả.

Ngoài việc uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, bạn cũng đừng quên bổ sung thêm nước dừa tươi. Bới thức uống này giàu chất điện giải, vitamin và chất khoáng, hạn chế tiết dầu nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. 

Làn da nhờn cũng được cấp nước đầy đủ và đào thải độc tố tốt để trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

25. Da dầu và da nhờn có giống nhau không?

Da dầu và da nhờn về bản chất là giống nhau, đều chỉ một loại da của con người. Tuy nhiên, tùy theo cách gọi mỗi người nên mới có 2 cái tên khác nhau. Về đặc điểm, cách chăm sóc da dầu và da nhờn không có sự khác biệt nào cả.

Với những giải đáp chi tiết trên đây, hy vọng bạn đã hiểu rõ tất tần tật về da nhờn để có cách đối phó hiệu quả với làn da “khó chiều” này nhé!